NIOSH Science Blog Posts

La fatiga relacionada con el trabajo va más allá del ámbito laboral

La fatiga ha sido definida como “la respuesta del cuerpo a la falta de sueño o al esfuerzo físico o mental prolongado”1. Como tal, a medida que aumentan los periodos de sueño insuficiente o esfuerzo físico o mental, más fatigados estamos. Esta fatiga solo se puede reducir con descanso suficiente. Sin embargo, para los trabajadores Read More >

Posted on by Imelda Wong, PhD, y Anna Arlinghaus, PhD

與工作相關的疲勞可以超越到工作場所之外

疲勞的定義是「身體對睡眠不足或對長時間體力或腦力勞累所產生的反應。」1 因此,隨著睡眠不足或體力/腦力勞累的加劇,我們變得更為疲勞。只有充分休息才能減輕這種疲勞。 Read More >

Posted on by 作者為 Imelda Wong 博士和 Anna Arlinghaus 博士

Work-related Fatigue Reaches Beyond the Workplace

Fatigue has been defined as “the body’s response to sleep loss or to prolonged physical or mental exertion.”1 As such, with increasing periods of insufficient sleep or physical/mental exertion, the more fatigued we become. This fatigue can only be reduced with sufficient rest. However, for workers employed in nonstandard schedules, such as with shift work, Read More >

Posted on by Imelda Wong, PhD, and Anna Arlinghaus, PhD7 Comments