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Category: Translations (other than Spanish)

Die weitreichenden Folgen arbeitsbedingter Müdigkeit

Als Müdigkeit bezeichnet man die „Reaktion des Körpers auf Schlafmangel oder langanhaltende körperliche oder geistige Anstrengung.“1 Die Müdigkeit wird immer stärker, je länger der Schlafmangel bzw. die körperliche/geistige Anstrengung andauert. Das einzige, was gegen die Müdigkeit hilft, ist ausreichend Ruhe. Berufstätige mit ungewöhnlichen Arbeitszeiten wie Schichtarbeit, sehr frühem Arbeitsbeginn oder langen Arbeitstagen haben allerdings nur Read More >

Posted on by Imelda Wong, PhD, und Anna Arlinghaus, PhD

Fadiga relacionada ao trabalho vai além do ambiente laboral

A fadiga é definida como “a resposta do organismo à falta de sono ou a esforço físico ou mental prolongado”.1 Dessa forma, quanto mais períodos de sono insuficiente ou esforço físico/mental temos, mais fadigados ficamos. Essa fadiga só pode ser resolvida com descanso adequado. No entanto, para pessoas que trabalham em jornadas fora do padrão, Read More >

Posted on by Imelda Wong, PhD, e Anna Arlinghaus, PhD

仕事による疲労は職場を超えて影響する

疲労は、「睡眠不足または肉体・精神を長時間使うことに対する身体の反応」と定義されています1。そのため、睡眠不足または肉体/精神を使う時間が増加するにつれて、疲労が溜まっていきます。この疲労は十分な休息によってのみ軽減することができます。 Read More >

Posted on by Imelda Wong(PhD)、Anna Arlinghaus(PhD)
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